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30 cartes pour apprendre le yoga

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Description

30 cartes pour en apprendre plus sur le yoga grâce à de nouvelles positions et un paragraphe sur ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Sur chaque carte figure une illustration, le niveau de difficulté et une explication pas à pas pour la refaire à l'identique. Mélagez, piochez et trouvez votre équilibre.


  • 🧘‍♀️ Adaptés aux débutants et aux experts.
  • 🐚 Notre figure préférée : le coquillage évidemment.
  • 💭 Pour trouver de l'inspiration pour les prochains cours.
Caractéristiques
Poids brut: 0.01 kg
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